Psicología para mujeres en sus transiciones vitales
Un espacio para sentirte acompañada en las etapas clave que transforman quienes somos.
Sea lo que sea lo que estás viviendo, juntas encontraremos una salida.
¡Tú puedes lograrlo!
TE ACOMPAÑO
La vida de una mujer está marcada por etapas de gran transformación: adolescencia, maternidad, perimenopausia, menopausia o el momento en que los hijos se van de casa. Cada ciclo trae consigo nuevos retos, emociones y aprendizajes.
Como psicóloga especializada en trauma y apego, y también como mujer que ha transitado por estos cambios, sé lo que significa sentirse perdida, sola o con miedo a lo cambios que se avecinan. Por eso he creado este espacio: para que no tengas que recorrerlos sola, para acompañarte con cercanía y profesionalidad en las fases más sensibles de tu vida.
Aquí encontrarás apoyo para sanar tus heridas del pasado, mejorar tu autoestima, fortalecer tu bienestar emocional, comprender y aceptar los cambios de la perimenopausia y la menopausia y recuperar tu equilibrio emocional para volver a sentirte tú misma.
Soy Rebeca Torrijos,
Psicóloga para mujeres. Te acompaño a transformar tus miedos en fuerza y a darle sentido a cada etapa de tu vida.
¿QUÉ CONSEGUIREMOS TRABAJANDO JUNTAS?

Comprender lo que te ocurre para empezar a mejorar.

Identificar lo que sientes y ponerle nombre.

Adquirir nuevas herramientas para cuidar tu bienestar emocional y físico.

Conocerte de verdad, valorarte y aceptarte.

Dejar atrás a esa antigua tú que tiene miedo al cambio, dudosa, exhausta.

Diseñar tu propio camino, lleno de autenticidad y sentido.
PUEDES CONTAR CONMIGO
- ¿Y si no tuvieras que hacerlo sola esta vez?
- ¿Te has parado a pensar qué pasaría si te dieras permiso para recibir ayuda?
- ¿Y si ir a terapia fuera el primer paso para avanzar de verdad?
Estoy aquí para brindarte apoyo en este momento de tu vida, ya sea a través de sesiones de terapia presencial en Boadilla del Monte, terapia online o participando en los talleres y cursos disponibles en la Psicoescuela.
¡Empecemos juntas!
LA PSICOESCUELA
Programas de Psicología online para mujeres en cada etapa de la vida.
La Psicoescuela es tu espacio seguro para parar, respirar y entender lo que estás viviendo. Aquí encontrarás programas de psicología online para mujeres, pensados para acompañarte en esas etapas de la vida que nos transforman y, a veces, nos hacen sentir perdidas. Son programas que puedes hacer a tu ritmo, con contenidos claros, prácticos y cercanos, creados desde la experiencia clínica y el estudio constante de la psicología.
En la Psicoescuela aprenderás a:
- Calmar tus miedos y darle sentido a cada etapa de tu vida.
- Descubrir recursos prácticos para sobrellevar los cambios.
- Sentirte acompañada y dejar atrás la soledad de estos procesos.
- Salir fortalecida y reconectar con tu forma más auténtica de ser mujer.
LO QUE DICEN MIS PACIENTES
“Rebeca me ayudó con mucho amor a superar los conflictos que tenía sin resolver y llevaba toda la vida acumulando en esa papelera de la que ella me hablaba. Allí vivía sentada y su olor fétido no me dejaba respirar. Y mucho menos disfrutar de la vida, sin caer una y otra vez en depresión. A partir de su llegada a mi vida, todo empezó a cambiar. Yo era una persona amargada y llena de sufrimiento.”
L.T.M.
"Con Rebeca he aprendido a gestionar mejor mis emociones, a adquirir herramientas para manejar situaciones de pareja, saber discernir que es lo que más me conviene para estar y crecer en pareja y amarme más a mí misma."
M.M.L.
"Una experiencia excelente y altamente recomendable. He aprendido más sobre mí misma y he comprendido el porqué de la elección de mis parejas y por supuesto que el cambio está en mí. Gracias."
P.T.N.
"Una formación fácil, dinámica y amena, cuanto más avanzas en la formación más curiosidad tienes. Rebeca es encantadora y en todo momento la sientes cercana apoyándote hasta el final. Me ha ayudado muchísimo, la recomiendo 100%."
M.R.L.
"He aprendido en el curso sobre los diferentes tipos de apego y me he conocido más cómo soy en el área afectiva y qué persona puede ser compatible conmigo. He mejorado mi autoestima y a identificar mis inseguridades y cómo trabajarlas."
R.G.M.
"La comunicación, escucha y empatía de Rebeca es increíble. Te hace sentir cómoda desde el primer momento".
P.L.B (Doctoralia)
"Excelente tratamiento, con mucha empatía. Muy agradable su comportamiento. Excelente profesional".
M.F.L (Doctoralia)
"Rebeca es maravillosa, te escucha y se preocupa y no me puedo sentir más acompañada. Gracias por todo".
Noelia (Doctoralia)
"Rebeca ha sido durante un año y medio un gran apoyo para mí. No sólo me ha ayudado a gestionar la ansiedad con una serie de herramientas sino que me ha hecho ver el valor que tengo y a ser más amable conmigo misma. Además, he trabajado en gran medida el autoconocimiento y el ámbito de las relaciones sociales. Es una persona muy comprensiva, amable y sensible que en todo momento se muestra disponible y atenta a tus necesidades".
Elsa (Doctoralia)
"Rebeca es una profesional excelente, comprometida al máximo con su trabajo y pacientes y con una formación que no deja de actualizar para estar al día de nuevas técnicas o tipos de intervención y/o tratamiento. Es observadora, comprensiva, elocuente, cercana. Tiene una gran sensibilidad y empatía que te hacen sentir muy cómoda y conectar fácilmente desde el principio. Mi experiencia no puede ser más positiva".
L.S.C (Doctoralia)
"Llevo casi un año ya con Rebeca y la verdad mi gestión de emociones ha ido a mejor desde que voy con ella, siempre me escucha y me ayuda a ver las cosas por mi misma, las herramientas que me ha dado me han funcionado siempre, es una persona encantadora y muy comprensiva, sin duda una completa profesional, con la que no cuesta absolutamente nada hablar".
Celia (Doctoralia)
"Psicóloga vocacional. Empática, cercana, sensible, versátil, directa y precisa. No hay sesión de la que salgas sin notar su apoyo y cercanía.
A veces le digo que es una bruja porque me cuesta entender cómo en los momentos que menos esperas ser comprendido y ver las cosas desde otra perspectiva, ella lo hace y consigue brindar el apoyo que necesitas con las mil y una herramientas que tiene para ello".
Tania (Doctoralia)
"Rebeca es una profesional que se asegura de que entiendas qué está ocurriendo tanto en tu cabeza como en tu cuerpo. Después de haber pasado por otro psicólogo y varios psiquiatras, ella ha sido capaz de diagnosticarme y hacer que entienda el por qué de las cosas: por qué ocurren los ataques de pánico, por qué reacciono ante ciertos estímulos, por qué mi forma de pensar es diferente y me lleva por caminos más oscuros. Explica muy bien qué procesos ocurren en tu cuerpo, qué repercusión tienen mental y físicamente, cómo aliviar los síntomas y cómo atacar el problema más de raíz".
C.L.L (Doctoralia)
"Rebeca ha adaptado diferentes técnicas en nuestras sesiones, adaptadas a mis necesidades personales, lo que me ha permitido trabajar en mis desafíos de una manera que siento que realmente resuena conmigo. Gracias Rebeca por tu dedicación y por ser una guía firme pero comprensiva en este viaje hacia mi bienestar personal".
Corina (Doctoralia)
"Rebeca es una gran profesional, con gran capacidad de empatizar, crea un ambiente de confianza que facilita mucho el poder compartir con ella todo tipo de pensamientos. Siempre ofrece herramientas o estrategias efectivas para afrontar diferentes desafíos que le plantees. Es una persona muy dedicada y muy formada".
Alejandra (Doctoralia)
"Una gran profesional, con mucha experiencia y una enorme empatía. Me hizo comprender los motivos que me restan felicidad en mi vida. Me sentí muy bien desde el primer día comprendida".
Victoria (Doctoralia)
"Humana, cercana, empática… una gran profesional. Su forma de trabajar es muy efectiva y te hace sentir muy cómoda siempre".
A.R.G (Doctoralia)
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